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うつ病の症状で睡眠障害がありますが、人それぞれです。わたしの場合、夜明け前に覚醒してしまうタイプです。“覚醒”っていっても、体も頭もシャキッとなるわけではないですから、休養不足のままです。 (うつ病ブログ（メンタルヘルスの広場）)
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